A lámpaláz leküzdése: érettségi, felvételi vagy vizsgahelyzetben

Érettségi, vizsgaidőszak, felvételi előtt: nem elég a tudás, ami benned van. Az is kérdés, hogyan prezentálod. Mintha 100 tonna súlyt küszködnél le a mellkasodról minden egyes szárnypróbálkozással? Mitől lesz magabiztosságot árasztó, vagy bő tudásod ellenére félénk a megjelenésed, megszólalásod? Lámpaláz, tanácstalanság, gyakorlatlanság érzése sűrű ködként vonhatja körbe a valódi tudást, de a beszédtechnika itt is […]

Egy év tömény adrenalin – Beszéderő best of 2021

Számadást végezve a 2021-es évről síri csendben nyugtáztam – a légy is haptákban zümmögne, ha lenne -, hogy idén sem unatkoztam. Sejtettem, hogy ebből poszt lesz. Közel 20 nagyobb horderejű projekten vagyok túl, miközben ezzel párhuzamosan az online tréningek, az egyetemi tanítás (prózai színész osztályban) és a magántanítványaim menedzselése kötötte le minden vegyértékemet. Íme, néhány különösen […]

A képernyőre száműztek: amit az online térben megtanulhattunk a beszédünkről

Online meeting, tanóra, tréning vagy konzultáció? A képernyő hirtelen Sherlock nagyítójává alakul és a testbeszéd, az arcmimika és a beszéded górcső alá kerül, ahol kínosan őszintén kijönnek a bakik is. Miért lesz hirtelen egy profiból amatőr, csak mert képernyőre került? A cikkben néhány alapigazságot és tanácsot hoztam az online beszédedről, mielőtt a monitorra kerülnél. Ha […]

Beszédfejlesztés – hogyan legyek magabiztos, ha meg kell szólalnom?

Billentyűzet vagy érintőpad használatával könnyen kifejezed a gondolataidat és mindig érthető vagy. Mi van akkor, ha kinyitod a szád? Gyakran az önbizalomhiány lefojtó ereje köt gúzsba, amelyben az ilyen-amolyan beszéded már csak egy tünet. Kiegyensúlyozott, lehengerlő, életerős és érthető vagy bizonytalan, netán lármás személy képét festi le, akire már ráférne, hogy feltöltse lelkének akkumulátorait? Mi köze az […]

Beszédkészség fejlesztése és az önismeret

A kommunikáció mindennek az alapja itt a Földön. Legyen szó akár verbális-, akár nonverbális kommunikációról, elengedhetetlen ahhoz, hogy megismerjük a világot, ezáltal saját magunkat. Az önismeret része a kommunikáció. Ha nem tudunk megfelelően kommunikálni, ha nem tudjuk kifejezni az érzéseinket és a gondolatainkat, annak számos hátránya lehet az életben. Ha sikeresek akarunk lenni a mindennapokban, a magánéletben és […]

Beszédtechnika gyakorlatok, beszédtechnika nyelvtörők

A magyar nyelv egyik csodájának tekinthető a játékos ízletesség, aminek jóvoltából olyan sok nyelvtörő áll a rendelkezésünkre, melyek a beszédtechnika fejlesztése kapcsán rendkívül lényegesek. Ez különösen fontos abban az esetben, ha gyermekünknek vagy nekünk valamilyen kapcsolódó problémája akad. A beszédtechnika nyelvtörők titka A nyelvtörők varázsa, hogy bár egyszerűnek tűnnek, elolvasva meglepően könnyűek, azonban amint el kell mondani őket, rögtön […]

Legek és érdekességek a hang világából

Mindenki hallott ‘A király beszéde’ című filmről, ami VI. György brit király életét, dadogását, és annak kezelését mutatja be. Érdekes lenne egy film Margaret Thatcher ádáz küzdelméről is, hiszen ő is beszédtanárt fogadott, hogy hangja határozottabbnak tűnjön. Női vezetőként tényleg szükség van erre? Beszédhangját 60 Hz-zel tudta mélyíteni. Tévedés, ha azt gondoljuk, hogy a beszédtechnika tanárnak a hang mélyítése […]

Hangszer vagy játékszer?

Drasztikusan hangzik, de igaz: ha egy tréner, HR-es, ügyvéd, pap, oktató hirtelen elveszítené a beszédét és nem tudna megszólalni, akkor magát a munkaképességét veszítené el. A munkaidő jelentős részét beszéddel töltő szakembereknek mindenképpen érdemes odafigyelnie a hangjára. Nem árt egy kis finomHANGolás a témát illetően. Tudnunk kell hangunkat ápolni, ha úgy adódik kezelni, gyógyítani is. […]

Hol találsz jó beszédtechnika gyakorlatokat?

A teljesség igénye nélkül szeretnék néhány fontos szakirodalmat ajánlani, melyek a beszédtechnikai foglalkozások alapját képezhetik, valamint hatékonyan segítik az otthoni gyakorlást. Fábián Zsuzsanna (2005): A hatásos beszéd mestersége, Grafotip Kft. Fischer Sándor (1982): A beszéd művészete, Gondolat Kiadó Hernádi Sándor (2006): Beszédművelés, Osiris Kiadó Illés Györgyi (2019): Színpadi beszéd, Beszédcentrum Kiss Andrea (2010): Gyakorlóanyag felnőtteknek […]

A beszédtechnika fejlesztése

A beszédtechnika a beszéd- és nyelvművelés egyik ága. A beszéd művészi szintű elsajátítását a beszédhibák megszüntetése előzi meg, hiszen meglévő beszédhibák mellett nem alakítható ki a művészi beszéd. A beszédtechnika a beszéd tudatos megvalósításának elméletével és gyakorlatával foglalkozik. Montágh Imre (1989) szerint a beszédtechnika tanítás célja a köznyelvi norma ismerete, a beszédhang kiművelése, a kiejtés plasztikussá tétele […]